Therapie voor volwassenen
Geluk kan je pas doorgeven als je het zelf gevonden hebt.
We willen graag een soort gids zijn die een stuk meewandelen op jouw levensweg, zonder te oordelen of veroordelen maar met de intentie om jou meer inzicht en bewustzijn te laten verwerven zodat jij kan ervaren waar je juist vastzit. In een veilige omgeving verkennen en bekijken we samen wat er in jouw leven speelt. Op onze gezamelijke verkenningstocht ontstaat gaandeweg ruimte om meer jezelf te zijn en meer jouw eigen kracht en energie terug te voelen. Zo kan jij jezelf beter leren kennen en krijg je terug de ruimte om te groeien en in verbinding te gaan met wie je echt bent en wat je echt wil.
Het eerste gesprek is een kennismaking waarin we kijken naar jouw hulpvraag en naar jouw verwachtingen van de therapie. Als jij beslist om verder te gaan, maken we verdere afspraken. Wie je bent, vormt de basis van hoe we te werk zullen gaan.
Problematieken waaraan we samen kunnen werken: depressie, burn-out, laag zelfbeeld, faalangst, hoogsensitiviteit, ouderschap, zingevingsvragen, persoonlijke groei, levensthema's, slachtoffers van narcisme, …
Gezinstherapie
De kracht van het samenleven ligt in het openstaan voor elkaar.
Vanuit individuele gesprekken vloeien er vaak gezinsgesprekken voort. Het hele gezin komt dan samen op gesprek. De gezinsgesprekken worden geleid door beide therapeuten: één van ons leidt het gesprek, de ander observeert en ondersteunt. Het gesprek duurt 60 minuten. Daarna overleggen beide therapeuten 15 minuten en is er nog 15 minuten over voor een nabespreking met het gezin en geven de therapeuten nog een eindboodschap mee. Tussen twee gezinsgesprekken laten we meestal 6 à 8 weken zodat er een proces op gang kan komen bij het gezin. Het kan voor ieder gezinslid een enorme meerwaarde zijn om samen te komen, dingen te bespreken en te luisteren naar elkaar.